Verbringt Ihr Spielerfreund so viel Zeit vor dem Bildschirm, dass Ihre Beziehung darunter leidet? Hier erfahren Sie, wie Sie mit einem spielsüchtigen Partner umgehen!

Videospiele werden immer einen besonderen Platz im Herzen eines Mannes haben. Abgesehen von der Unterhaltung dient es als Weg zur intellektuellen Anregung sowie als vorübergehende Flucht aus der Realität, wo er als alternative Version seiner selbst fungieren kann: als Held mit einer Mission und einer Reihe von Fähigkeiten und Kräften, um dies zu erreichen.

Dies gilt insbesondere für die jüngere Generation, in der der Boom der Videospiele mit ihren Gründungsjahren zusammenfiel. Fragen Sie jeden jungen erwachsenen Mann, und sicher werden sie immer gute Erinnerungen an eine alte Spielekonsole haben, die sich auf ihrem Dachboden verstaubt.

Wie bei jeder anderen unterhaltsamen Aktivität kann Videospiele jedoch zur Sucht werden, wenn sie nicht aktiviert werden. Und wie jede Form von Sucht wird es sich als schädlich für sich selbst und seine Beziehungen erweisen. Videospielsucht sieht einen großen Anstieg mit jeder neuen Konsole zusammen mit der fortgeschritteneren "nächsten Generation"? von Videospielen.

Aber lasst uns versuchen, fair zu sein und nicht sofort Videospiele und die Spielebranche zu lynchen. Der effektive Umgang mit Videospielsucht ist eine persönliche Tortur, und Sie als Lebensgefährte könnten eine wichtige Rolle spielen, um Ihrem Partner bei der Bewältigung dieser Art von Sucht zu helfen.

Beachten Sie, dass Videospielsucht auch Frauen betreffen kann, aber Studien zufolge ist der Anteil einseitig und lehnt sich stark an die männliche Seite der Bevölkerung an. Lassen Sie uns vom Stereotyp des Gamer-Geek im Keller fortfahren und versuchen zu verstehen, wie man mit der Spielsucht eines Partners umgehen kann. Es könnte jeden in jedem Alter betreffen.

Studien

Gelegenheitsspieler gegen Videospielsüchtige

Bevor Sie dort rausgehen und in seine Männerhöhle stürmen und seine Konsole zerschlagen, stellen Sie fest, ob er wirklich süchtig nach Videospielen ist oder sie einfach schätzt, wie es ein normaler Mensch tut. Die sofortige Beschuldigung Ihres Partners der Videospielsucht ohne weitere Informationen in dieser Angelegenheit könnte die Situation für Sie beide nur noch verschlimmern.

Spieler wurden ursprünglich entweder als Gelegenheitsspieler oder als "Hardcore" klassifiziert? Spieler. Mit der Popularität und Massenverfügbarkeit von Videospielen und Spieleplattformen wurden jedoch drei Kategorien geboren. Und das sind:

# 1 Gelegenheitsspieler. Die meisten Leute, die Videospiele schätzen, fallen in diese Kategorie. Sie sind diejenigen, die gelegentlich Videospiele spielen, und zwar nur, um Langeweile zu lindern oder die Zeit totzuschlagen. Die Spiele, die sie spielen, sind normalerweise einfache, rätselhafte Typen und sie sind normalerweise mit kostenlosen Apps von ihrem Smartphone oder Tablet zufrieden. Geld für Spiele ausgeben? Auf keinen Fall!

# 2 Leidenschaftliche Spieler. Sie sind der Mittelweg in der Spielepopulation. Leidenschaftliche Spieler halten Videospiele für ihr Haupthobby und widmen einen Teil ihrer Zeit und Ressourcen für den Kauf von Spielgeräten und Software. Sie setzen eine "Spieleabend"? einmal in der Woche in ihrem Zimmer campen, um Videospiele alleine oder mit anderen leidenschaftlichen Spielern zu spielen. Während der Gespräche waren gelegentlich Hinweise auf Videospiele zu hören, und natürlich gibt es gelegentlich einen „Geek-Shirt-Tag“? für Sie.

# 3 Spielsüchtige. Diese Leute sind am anderen Ende der Kurve und neigen dazu, extreme Spieler zu sein. Sie wurden geboren, um Videospiele zu spielen, und sie verbringen jeden Tag mehr als 5 Stunden damit, vor ihrer Konsole zusammenzusacken und ihr Ding zu machen. Alle ihre Ressourcen sind für Videospiele vorgesehen. Vergiss neue Kleidung und Essen, dieser Typ muss die neueste Metal Gear-Ausgabe und DLC für seine PlayStation 4 kaufen.

Und warum nach draußen gehen, wenn er sich im Keller verbarrikadieren kann? Spielsüchtige sind auch so untrennbar mit ihren Videospielen verbunden, dass sie Wutanfälle zeigen, wenn Sie sie unterbrechen oder plötzlich technische Probleme mit der Internetverbindung auftreten.

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Was ist der Unterschied?

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Videospielsüchtige alle anderen Lebensaspekte opfern, um ihre Sucht zu unterstützen. Videospiele verbrauchen Zeit und Ressourcen, und dies sind die roten Fahnen, um festzustellen, ob Ihr Partner spielsüchtig ist. Wie bereits erwähnt, priorisieren sie ihr Spiel über alles.

Ein Videospielsüchtiger würde es also vorziehen, seine PS4 zu spielen, anstatt Zeit mit Ihnen oder den Kindern zu verbringen. Sie überspringen sogar Mahlzeiten * oder essen während des Spielens * und verzichten auf Schlaf, nur um Videospiele zu spielen. Infolgedessen werden ihre Beziehungen, Karriere, Schule und Bankkonten schrecklich beeinträchtigt.

Wie Sie mit der Videospielsucht Ihres Partners umgehen

Auch hier zerschmettert die Lösung seine Konsole nicht und kündigt sein World of Warcraft-Abonnement nicht. Wie bei den meisten Beziehungsproblemen liegt die Lösung in Kommunikation, Geduld und Techniken, um ihn von seiner Videospielsucht zu befreien.

# 1 Talk. Der erste Schritt, um das Problem anzugehen, besteht darin, ihm Ihre Gefühle bekannt zu machen. Legen Sie eine Zeit fest, in der Sie sprechen können, und sagen Sie ihm, dass dies für Ihre Beziehung von größter Bedeutung ist. Versuchen Sie, so ruhig wie möglich zu sein und nicht zu nervig oder konfrontativ zu werden, es sei denn, Sie möchten es zu einem Streit eskalieren lassen.

Machen Sie es zu einem Punkt, dass Sie nicht gegen seine Videospiele sind und dass Ihr Hauptanliegen darin besteht, wie wenig Zeit er mit Ihnen und Ihrer Beziehung verbringt. Spielen Sie ein bisschen mit Ihren Worten und lehnen Sie sein Hobby nicht ab. Es ist auch wichtig, Ihren Standpunkt gründlich zu erläutern. Zählen Sie die Fälle auf, in denen sich seine Sucht manifestiert, z. B. wie er Ihr Jubiläum vergessen hat, ein Abendessen oder die Tatsache, dass er die Kinder von der Schule abholen musste. Sei objektiv und doch fest, damit er merkt, dass du mit Sicherheit einen Punkt in dem hast, was du sagst.

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# 2 Entwöhne ihn von seinem Controller. Du machst das besser in kleinen Schritten. Seine Spiele zu verstecken, wegzuwerfen oder zu zerstören, sind keine guten Ideen, auch nicht als letztes Mittel. Ersetzen Sie seine Spielzeit durch etwas, das Sie beide genießen werden. Wenn er sich zum Beispiel wirklich für Assassin's Creed interessiert, möchten Sie ihn vielleicht in den tatsächlichen Freilauf einführen. Oder wenn er der Typ eines Ego-Shooters ist, können Sie Lasertag, Paintball oder Airsoft ausprobieren.

Sie werden nicht nur Zeit miteinander verbringen, sondern auch die Möglichkeit haben, Ihren Partner aus seinem Spielzimmer zu holen, während er das Gewicht verlieren kann, das er durch das Sitzen den ganzen Tag gewonnen hat. Wählen Sie eine Aktivität, die sein Spiel simuliert, jedoch auf realer Ebene. Der Punkt ist, ihm klar zu machen, dass es besser ist, Zeit mit Ihnen zu verbringen, als sich den ganzen Tag mit Videospielen an die Couch zu schweißen.

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# 3 Treffen Sie eine für beide Seiten vorteilhafte Vereinbarung. Die Gewohnheit zu töten geschieht nicht über Nacht, und Sie können ihn nicht bitten, bei seinen Videospielen einen kalten Truthahn zu essen. Versuchen Sie, eine Vereinbarung zu treffen, bei der beide Parteien zufrieden sind. Legen Sie einen Zeitplan für seine Spiele und für Ihre Beziehung fest. Vielleicht kannst du ihm einen Spieleabend erlauben, an dem er seine Videospiele ungestört spielen kann, und für den Rest des Wochenendes gehört er dir.

Dies würde leicht akzeptiert werden, da es für Sie beide fair und vernünftig ist. Sobald Sie den Zeitplan festgelegt haben und er damit vertraut ist, verschieben Sie nach und nach die Grenze, bis er ein leidenschaftlicher Spieler anstelle eines Spielsüchtigen wird.

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# 4 Begleite ihn niemals in seinem Hobby. Einige Selbsthilfematerialien deuten darauf hin, dass das Problem gelöst ist, wenn Sie mit ihm Videospiele spielen. Im Gegenteil, Sie erliegen dem Problem und verstärken nur seine Gewohnheit. Das Problem zu ignorieren würde auch nicht helfen. Auch hier ist das Hauptziel, ihn dazu zu bringen, sich mehr auf die Beziehung und Ihre Aktivitäten als Paar oder Familie zu konzentrieren als auf seine Videospiele.

# 5 Überlegen Sie sich Überraschungstermine. Das erste, was Sie tun müssen, ist, seinen Spielplan zu notieren. Normalerweise geschieht dies nachts, sodass niemand da ist, um ihn zu stören. Versuchen Sie, seine Routine zu stören, indem Sie sich unkonventionelle Daten einfallen lassen.

Wenn Sie bemerken, dass er sich in seine Männerhöhle zurückziehen wird, bitten Sie ihn, eine Nachtfahrt oder einen Drink an der Bar zu machen. Oder wenn Sie nicht der Trinker sind, gehen Sie raus, um ein paar Snacks oder etwas zum Mitnehmen zu holen. Dies wird seine Routine unterbrechen, während Sie eine einfache neue Aktivität entdecken, die Sie beide genießen könnten.

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Drastische Maßnahmen

Wenn die obigen Tipps nichts bewirken, ist es möglicherweise an der Zeit, die großen Waffen herauszubringen.

# 6 Verführe ihn. Wenn Sie nach der gleichen Formel wie # 5 sehen, dass er gleich mit dem Spielen von Videospielen beginnt, überraschen Sie ihn, indem Sie mit Ihren sexy Dessous in seine Männerhöhle stürmen, oder wenn Sie mutig genug sind, überhaupt nichts.

Nehmen Sie ihn aus der gefürchteten Höhle mit und schicken Sie ihn in ein Paradies, das kein knapp gekleidetes Tekken-Küken bieten könnte. Verwenden Sie es jedoch nur sparsam, da es bei häufigem Gebrauch seine Wirksamkeit verliert. Diese Taktik ist eine klassische Konditionierung, bei der Sie die Bindung zu Ihnen stärken, anstatt Videospiele zu spielen.

Wie man ihn anmacht, indem man sich neben ihn setzt

# 7 Treten Sie in einen Sexstreik. Im Gegensatz zum vorherigen Punkt, wenn seine Sucht weiterhin besteht, treten Sie in einen Sexstreik. Die Idee ist nicht, ihn auf unbestimmte Zeit zu berauben, sondern ihn zu bestrafen, indem er Sex zurückhält, wenn er gegen Ihren vereinbarten Zeitplan oder eine andere Aufgabe verstößt, die er aufgrund von Videospielen vergessen hat.

Going Lysistrata sollte auch sparsam und entschlossen eingesetzt werden. Boykottieren Sie Sex, wenn er am geilsten ist, sonst kehrt er einfach zum Komfort seiner Konsole zurück.

# 8 Suchen Sie professionelle Hilfe. Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt professionelle Ehe- und Beziehungsberater, die sich auf Beziehungsprobleme im Zusammenhang mit Videospielen spezialisiert haben. Wenn das Problem für Sie zu schwierig ist oder wenn Sie alle Möglichkeiten ausgeschöpft haben, empfehle ich Ihnen, sich von einem Fachmann beraten zu lassen, um seine Videospielsucht anzugehen. Diese Art von Service würde Sie Zeit und Geld kosten, aber wenn Sie wirklich entschlossen sind, die Dinge in Ordnung zu bringen, warum nicht versuchen?

5 Anzeichen, dass er emotional nicht verfügbar ist

Während Videospiele im Allgemeinen harmlos sind, kann die Abhängigkeit von Videospielen ein großes Problem darstellen, wenn sie nicht richtig angegangen wird. Die Antwort auf das Videospielproblem Ihres Mannes besteht darin, Ihre Beziehung auf gegenseitiger Erfahrung aufzubauen, sodass Sie Aktivitäten finden, bei denen Sie beide den Genuss teilen können.