missbräuchliche Beziehungszeichen

Werden Sie von Ihrem Geliebten dazu gebracht, mit Missbrauch zu leben? Verwenden Sie diese 16 schockierenden und hinterhältigen Zeichen für missbräuchliche Beziehungen, um die verschleierte Wahrheit zu erkennen.

Es beginnt normalerweise mit verbalem Missbrauch.

Sarkasmus betritt das Bild.

Und eines Tages wird etwas auf dich geworfen.

Eine missbräuchliche Beziehung ist nicht beängstigend, nur weil es weh tut.

Es ist beängstigend, weil man normalerweise reingelegt wird.

Sie würden denken, Sie sind in einer perfekten Beziehung und würden sich auf Ihr glückliches Leben freuen, bis die Welt auf Sie herabstürzt, während Sie hilflos zuschauen.

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Die Welt der missbräuchlichen Beziehungen

Wenn Sie eine missbräuchliche Beziehung haben oder irgendwann in Ihrem Leben eine erlebt haben, werden Sie die Hilflosigkeit der Situation verstehen.

Sie fühlen sich isoliert und ganz allein, und niemand scheint den Treibsand zu verstehen, in dem Sie stecken.

Aber hier muss man etwas verstehen. Du bist nicht allein. Es gibt mehrere Menschen in Ihrer Nähe, die gerade eine missbräuchliche Beziehung haben.

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Es sind nicht nur Frauen, die missbräuchliche Beziehungen haben. Meistens erleben es mehrere Männer still, ohne jemals mit jemandem darüber zu sprechen.

Arten von missbräuchlichen Beziehungen

Missbräuchliche Beziehungen treten nicht immer in Form eines blauen Auges oder einer kaputten Lippe auf.

Und es ist nicht immer ein Freund oder Ehepartner, der Sie mit Missbrauch traumatisiert. Sie könnten irgendeine Form von Missbrauch durch Ihre Geschwister, Eltern, Kinder, Ihre Mitarbeiter, Ihren Chef oder fast jeden anderen erfahren, mit dem Sie interagieren.

Wenn jemand dein Glück erschöpft, dich schwach und hilflos fühlt oder dich aus irgendeinem Grund elend fühlt, besteht die Möglichkeit, dass du von ihnen missbraucht wirst und es nicht einmal merkst!

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Es gibt zwei Arten von missbräuchlichen Beziehungen, die Sie erleben können: emotionalen Missbrauch und körperlichen Missbrauch.

Körperliche Misshandlung könnte Sie von außen erschüttern, während emotionale Misshandlung Sie von innen erschüttern würde. Beide Arten von Missbrauch sind traumatisch, aber es tut am meisten weh, wenn man sie zusammen erlebt.

Wenn Sie in einer missbräuchlichen Beziehung leben, in der Sie keinen Ausweg sehen, geben Sie die Hoffnung nicht auf. Gib nicht auf, dich stärker zu machen. Und vor allem, geben Sie das Leben nicht auf und denken Sie über Selbstmord nach.

Sie werden dadurch überleben. Alles, was Sie tun müssen, ist weiterzulesen und zu verstehen, was Sie tun müssen, um stärker zu werden.

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Die 16 verschlagenen Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung

Der erste Schritt, um die Lösung zu finden und dem Missbrauch zu entkommen, besteht darin, die Zeichen für das zu lesen, was es ist. Für die meisten von uns ist es immer schwieriger, das Problem zu erkennen, als es zu überwinden. Was tun Sie, wenn ein Partner Sie vor Ihren Freunden schlägt oder beschimpft?

Glauben Sie, dass Sie es verdient haben, weil es Ihre Schuld war? Konfrontieren Sie Ihren Partner? Oder warten Sie darauf, dass sich Ihr Partner beruhigt, bevor Sie sich privat mit ihm unterhalten? Was Sie hier tun, macht den Unterschied.

Es ist nicht leicht, die Anzeichen einer missbräuchlichen Beziehung zu erkennen, besonders wenn Sie in jemanden verliebt sind. Aber verwenden Sie diese 16 verschlagenen missbräuchlichen Beziehungszeichen, und die Wahrheit wird sich vor Ihren Augen entfalten. Wenn Sie auch nur einige dieser Anzeichen bemerken, ist es Zeit, sich Sorgen zu machen, da Sie wahrscheinlich bereits in eine missbräuchliche Beziehung verwickelt sind.

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# 1 Eine große Enttäuschung. Ihr Partner behandelt Sie immer so, als wären Sie eine große Enttäuschung. Sie suchen immer Fehler bei dem, was Sie tun, auch wenn alle anderen denken, dass Sie perfekt in der Lage sind. Dies schafft ein tiefes Bedürfnis in dir, ständig zu versuchen, ihnen zu gefallen, indem du dich nach hinten beugst, weil du sie nicht verärgern willst. Und vor allem sehnen Sie sich mehr als alles andere nach Anerkennung und Komplimenten!

# 2 Die Verlegenheit. Ihr Partner beschämt und beleidigt Sie in der Öffentlichkeit aus den kleinsten Gründen. Sie tun dies, um Sie in Verlegenheit zu bringen, sich vor anderen zu unterwerfen, und um Sie daran zu hindern, sie erneut öffentlich zu konfrontieren. Sie können sogar ihre Stimme erheben oder eine Szene erstellen, damit Sie sich unbehaglich fühlen und sich ihrer Forderung unterwerfen.

# 3 Verbaler Missbrauch. Missbraucht Ihr Partner Sie ab und zu verbal mit Schimpfwörtern? Es spielt keine Rolle, was der Grund ist, aber wenn Ihr Partner eine schlechte Sprache verwendet, müssen Sie sehr ernsthaft darüber nachdenken.

# 4 Der erste Treffer. Eines der größten Anzeichen dafür, dass Sie in die traurige Welt missbräuchlicher Beziehungen eintreten, ist der erste physische Ausbruch. Hat Ihr Partner Sie jemals mindestens einmal in der Hitze des Augenblicks geschlagen?

# 5 Nach dem Kampf wieder gut machen. Ein missbräuchlicher Partner, der Sie schlägt oder beschimpft, wird immer versuchen, sich nach einem Kampf wieder gut zu machen. Sie können sogar versuchen, Sie mit süßen Worten und ewigen Versprechungen zurückzugewinnen.

Auf der anderen Seite können einige missbräuchliche Partner Sie still behandeln und in einer Ecke schmollen und so tun, als wäre der Kampf ganz und gar Ihre Schuld. In beiden Fällen kann es sein, dass Sie Mitleid mit ihnen haben und versuchen, sie aufzuheitern.

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# 6 Zwangsenden. Ihr Partner kann Gewalt anwenden, um einen Streit zu beenden, indem er Sie entweder wegdrückt, in einer einschüchternden Haltung ganz nah bei Ihnen steht oder indem er seine Hand hebt und weggeht.

# 7 Die Ohrfeige. Ihr Partner kann Sie ab und zu schlagen. Anfangs mag es ein schnelles und scharfes Klopfen auf die Wange für dumme Fehler sein, und zu anderen Zeiten würden sie dich härter schlagen, um dich dafür zu bestrafen, dass du dumm oder nachlässig bist. Ertrage es nicht. Es ist die Art und Weise, wie eine körperlich missbräuchliche Person Sie entwöhnt und zusammenbricht, damit Sie sich an den Missbrauch gewöhnen.

# 8 Der kontrollierende Partner. Zu Beginn könnte Ihr Partner versuchen, sich so zu verhalten, als wären sie in Ihr Leben involviert. Aber sehr bald würden Sie feststellen, dass Sie vollständig von Ihrem Partner kontrolliert werden. Und irgendwann würden Sie alle Ihre Freunde verlieren und ganz allein und völlig abhängig von Ihrem Partner sein, was genau das ist, was sie wollen.

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# 9 Der dominante Täter. Ihr Partner dominiert und möchte immer, dass die Dinge so werden, wie sie sind. Sie geben niemals Ihren Wünschen nach, und selbst wenn sie dies tun, können sie schmollen oder mit Ihnen streiten, bis Sie ihren Geboten nachgeben.

# 10 Heiß und kalt. Eine missbräuchliche Person ist in ihrem Verhalten äußerst unvorhersehbar und ihre Stimmungen ändern sich ohne ersichtlichen Grund blitzschnell von glücklich zu wütend. Und dieses unvorhersehbare bipolare Verhalten richtet sich fast immer nur an Sie, nicht an ihre Freunde oder ihren Chef.

# 11 Dominanz und Unterwerfung. Ihr missbräuchlicher Partner liegt Ihnen zu Füßen, wenn Sie Ihren Mut aufheben und Stellung beziehen oder wenn Sie Ihre Koffer packen, um zu gehen. Und gerade wenn sie sehen, dass Sie weicher werden oder Mitleid mit ihnen haben, stampfen sie Sie beim ersten Anzeichen Ihrer Schwäche nieder.

# 12 Fehler auswählen. Ihr Partner strotzt immer vor Wut, wenn Sie seine Fehler auswählen. Sie gehen verärgert weg, wenn Sie sie auffordern, etwas zu korrigieren. Auf der anderen Seite behandeln sie dich wie ein verwöhntes Kind und erwarten, dass du ihnen vollständig zuhörst, während sie dich selbst für die kleinsten Fehler anschreien, die du machst.

Darüber hinaus entschuldigen sich missbräuchliche Liebhaber nie. Und der einzige Umstand, wenn sie sich entschuldigen, ist, wenn Sie lauter als sie schreien und eine starke Position einnehmen.

Wie sich Ihre Selbstachtung auf Sie und Ihre Beziehungen auswirkt

# 13 Das Unterstützungssystem. Sie überzeugen dich, dass du ohne ihre Unterstützung nicht existieren kannst. Sie verlieren Ihre eigene Individualität und würden anfangen, an sich selbst und Ihren Fähigkeiten zu zweifeln. Egal, was jemand anderes sagt, Sie könnten niemals weggehen, da Sie sich nicht vorstellen können, ohne die Unterstützung Ihres missbräuchlichen Liebhabers zu leben, weil Sie so abhängig von ihnen sind.

# 14 Das Schuldspiel. Ein missbräuchlicher Liebhaber wird Sie für ihre Probleme verantwortlich machen. Von dem Grund, warum sie zu spät zur Arbeit kamen, bis zu ihrem elenden Leben, würden sie dich immer dafür verantwortlich machen. Und in den seltenen Fällen, in denen sie Ihnen nichts vorwerfen können, wird ein missbräuchlicher Partner niemals die Schuld akzeptieren, sondern die Schuld woanders oder jemand anderem geben.

# 15 Überzeugendes Verhalten. Eine Person, die Sie missbraucht, ist auch ein erfahrener Manipulator. Sie würden überzeugend mit Ihnen sprechen und Sie glauben lassen, dass ihr Ausbruch auf Ihre Schuld oder Ihren Fehler zurückzuführen ist und nicht auf ihre. Diese Person wird Sie immer dazu bringen, an sich selbst zu zweifeln und Sie glauben zu lassen, dass alles Ihre Schuld war, und nichts davon wäre passiert, wenn Sie eine bessere Person wären.

Und aus diesem Grund geben Sie ihnen immer wieder eine Chance. Sie fühlen sich überzeugt, dass Sie irgendwie eine große Rolle gespielt haben, und Sie waren es, die den Ausbruch aufgrund Ihrer Fehler verursacht haben.

Sollten Sie jemandem Priorität einräumen, wenn Sie nur eine Option für ihn sind?

# 16 Außer Kontrolle geraten. Ihr Partner kann den Eindruck erwecken, dass sein Ausbruch außerhalb seiner Kontrolle liegt und er sich nicht zurückhalten kann. Trotzdem scheinen sie nur um dich herum ihre Coolness zu verlieren! Es ist überraschend, nicht wahr, dass Ihr Partner bei wichtigen Menschen, deren gute Bücher er betreten möchte, nie die Nerven verliert?

Wie man missbräuchlichen Beziehungen entkommt

Nachdem Sie diese missbräuchlichen Beziehungszeichen gelesen haben, sollte es für Sie leicht sein, herauszufinden, ob Sie gerade eines durchleben. Die Zeichen, die Sie sehen, können subtil oder zu anderen Zeiten grell und offensichtlich sein.

Manchmal ist es einfacher, diese Zeichen zu verwenden und auf den eigenen Darm zu hören. Hast du das Gefühl, dass du es verdient hast, glücklicher zu sein? Hast du das Gefühl, in der Beziehung missbraucht zu werden? Fühlst du dich schwach und hilflos?

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Hier sind vier Schritte, die Sie ausführen müssen, um die Kraft zu bekommen, wieder an sich selbst zu glauben und den Mut aufzubauen, sich Ihrem missbräuchlichen Partner zu stellen.

# 1 Du brauchst diese Person nicht. Hören Sie auf, sich davon zu überzeugen, dass Ihr missbräuchlicher Partner existieren muss. Es ist nicht einfach, weil Sie manipuliert wurden, um zu glauben, dass Sie von ihnen abhängig sind. Beginnen Sie Schritt für Schritt und versuchen Sie, die Dinge unabhängig voneinander zu erledigen.

# 2 Übernimm die Kontrolle über dein Leben zurück. Ertrage den Missbrauch nicht leise. Hab keine Angst, eine Szene zu machen. Es ist fast immer das Einzige, was einen Täter abschreckt. Sie haben vielleicht Angst, Stellung zu beziehen, aber in dem Moment, in dem Sie dies tun, werden Sie spüren, wie Ihr eigenes Vertrauen und Ihre Unabhängigkeit in Ihnen aufsteigen.

# 3 Hilfe holen. Wenn Sie in eine missbräuchliche Beziehung verwickelt sind, ist es nie einfach, sich selbst damit auseinanderzusetzen. Holen Sie sich Unterstützung, sei es ein Freund oder die Familie, und lassen Sie diese Person wissen, was Sie erleben. Sprechen Sie mit ihnen darüber, wie Sie mit dem Missbrauch umgehen sollen, und holen Sie sich bei Bedarf professionelle Hilfe.

# 4 Finde dein eigenes Glück. Sie haben lange Zeit vergessen, wie es sich anfühlt, wirklich glücklich zu sein, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, was Ihr missbräuchlicher Partner möchte oder denkt. Setzen Sie die missbräuchliche Beziehung als schlechte Seite in Ihr Leben und fahren Sie fort. Versuchen Sie, Glück zu finden, indem Sie in der Nähe von Menschen bleiben, die sich um Sie kümmern und möchten, dass Sie glücklich sind. Mit der Zeit werden Sie auf die missbräuchliche Beziehung zurückblicken und sich fragen, warum Sie so lange gebraucht haben, um wegzugehen!

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Etwas im Keim ersticken

Das muss jeder wissen. Behandeln Sie missbräuchliches Verhalten, sobald Sie es in Ihrer Beziehung spüren. Ihre erste Reaktion auf Missbrauch macht den Unterschied.

Die meisten von uns übersehen den ersten Missbrauch, weil wir in diese Person verliebt sind oder uns zu sehr um sie kümmern. Aber Ihre Reaktion auf den ersten verbalen Missbrauch oder den ersten Schlag wird bestimmen, wie sich die Zukunft der Beziehung entwickeln wird. Wenn Sie es sanftmütig akzeptieren oder sogar versuchen, sich für einen Fehler zu entschuldigen, ebnen Sie den Weg zu mehr Schmerz und dunklerem Missbrauch.

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Das letzte Wort über missbräuchliche Beziehungen

Heute ist der erste Tag Ihres restlichen Lebens. Sie kennen diese Zeile wahrscheinlich bereits. Indem Sie weiterhin in einer missbräuchlichen Beziehung leben, in der Sie alles beiseite legen, um die Zuneigung Ihres Partners zu erhalten, beeinflussen Sie nicht nur sich selbst.

Sie betreffen Ihre Familie, Ihre Freunde und Ihre Kinder, wenn Sie welche haben. Und eines Tages werden die Menschen, die sich für Sie einsetzen, möglicherweise anfangen, Sie nicht zu mögen und sich von Ihnen zu distanzieren, weil Sie ihnen nicht zuhören und sie dennoch die ganze Zeit um Hilfe bitten.

Stellung nehmen. So schwer es im Moment auch scheinen mag, sich einem missbräuchlichen Liebhaber zu stellen, es wird viel einfacher erscheinen und Sie würden sich sicherer fühlen, wenn Sie das nächste Mal für das eintreten, woran Sie glauben.

16 subtile und dennoch schockierende Anzeichen eines kontrollierenden Partners

Und denken Sie daran, Sie sind weder für die Handlungen eines missbräuchlichen Liebhabers verantwortlich, noch können Sie einen missbräuchlichen Partner wechseln. Einige Leute können sich nicht ändern, und die sicherste Wette, die Sie annehmen können, ist, wegzugehen.

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Diese 16 Zeichen für missbräuchliche Beziehungen helfen Ihnen sicherlich dabei, herauszufinden, ob Sie in einer missbräuchlichen Beziehung stehen oder kurz davor stehen, in eine zu verfallen. Und wenn Sie die Zeichen sehen, gehen Sie weg. Schließlich kann von einem missbräuchlichen Liebhaber nichts Gutes kommen.