mehr lieben und weniger verletzen

Manchmal kann Ihr Partner Ihnen Kummer bereiten. Aber wenn Sie diese 10 Möglichkeiten lernen, mehr zu lieben und weniger zu verletzen, wird Ihr Liebesleben von Tag zu Tag besser!

Ich war einmal in einer sehr giftigen Beziehung, nicht wegen meines Partners, sondern wegen mir. Ich war der Giftige und Gefährliche, der ständig alles verschmutzte und vergiftete, was zwischen uns gut war. Ich war ein Kontrollfreak, immer paranoid, dass er nicht loyal war und ich musste das letzte Wort in allem haben, sei es ein Argument oder eine zufällige philosophische Diskussion.

Offensichtlich endeten die Dinge, da er meine Selbstsucht nicht länger ertragen konnte. Wenn ich auf Dinge zurückblicke, muss er mich wirklich geliebt haben, um meinen Mist so lange zu ertragen. Er hatte Recht zu gehen, da sich niemand den Verletzungen und Schmerzen aussetzen sollte, die ihm von seinem Partner zugefügt wurden.

Sein Abschied hat mein Herz in zwei Teile geteilt, und ich habe am längsten gebraucht, um zu verstehen, warum er gegangen ist. Zuerst beschuldigte ich ihn, nicht stark genug zu sein, dann hatte ich eines Tages eine Offenbarung und erkannte, dass ich es war, der nicht stark genug war, um ein guter Mensch zu sein.

Die Lehre, die ich aus dieser turbulenten Beziehung gezogen habe, war, dass ich mehr lieben und weniger verletzen musste. Die Dinge mussten aufhören, sich nur um mich zu drehen, denn am Ende geht es in einer Beziehung darum, dass zwei Menschen zusammen glücklich sind.

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Wie man mehr liebt und weniger in der Liebe verletzt

Wenn Sie am Ende des Tages mehr lieben und weniger verletzen, sind Sie weniger egoistisch und apathisch, wenn es um die Gefühle Ihres Partners geht. Denken Sie immer daran, dass es zwei braucht, um zu klatschen, und keiner von Ihnen wird jemals glücklich sein, wenn Sie weiter nehmen und nicht zurückgeben.

Ihr Partner wird von all den einseitigen Anstrengungen, die unternommen werden, um die Beziehung zum Laufen zu bringen, erschöpft sein. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Sie eines Tages allein sind.

Je mehr Anstrengungen Sie unternehmen, um Ihren Partner glücklich zu machen, ohne Sie beide zu gefährden, desto wahrscheinlicher wird Ihr Partner im Gegenzug dasselbe tun. Dies wird zu einer glücklicheren und günstigeren Beziehung für Sie beide führen. Der Schlüssel liegt darin, die Philosophie anzunehmen, nach mehr zu lieben und weniger zu verletzen. Hier sind einige Dinge, die Sie annehmen und üben können, wenn Sie sich entscheiden, eine Veränderung zum Besseren vorzunehmen.

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# 1 Gib die Kontrolle auf. Bei Ihrem Versuch, Ihre Beziehung zum Laufen zu bringen, können Sie sich an Ihren Ehepartner, Freund oder Ihre Freundin klammern, ohne es zu merken. Die Notwendigkeit, Ihren geliebten Menschen zu kontrollieren, ist eine natürliche Reaktion, wenn Sie versuchen, die Beziehung an einen Ort zu lenken, an den sie gehen soll. Ob es darum geht, gemeinsam eine schwierige finanzielle Phase zu überstehen oder zu lernen, sich gegenseitig für all die fiesen Kämpfe in der Vergangenheit zu vergeben, der Versuch, eine Beziehung zu kontrollieren, ist normal.

Sie haben vielleicht die besten Absichten im Sinn, aber Sie müssen sich daran erinnern, dass Ihre Versuche, Ihren geliebten Menschen zu kontrollieren, ihn mehr als alles andere verletzen. Liebe kann nicht besessen sein und es ist lächerlich zu denken, dass man jemandes Liebe besitzen kann. Hören Sie auf, Ihren Partner zu verletzen, indem Sie den Fluss der Beziehung kontrollieren.

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# 2 Sei achtsam. Sie müssen immer auf die Gefühle Ihres Partners achten. Sie mögen denken, dass Sie nach Jahren zusammen wissen, wie sich Ihr Ehepartner verhält, aber denken Sie immer daran, dass er oder sie ein eigenständiges Wesen mit persönlichen Gedanken und Gefühlen ist. Sie sind kein Spiegelbild von dir.

Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie wissen, was Ihr Partner will, nur weil Sie schon lange zusammen sind. Ihr geliebter Mensch hat Anspruch auf seine eigene Meinung. Denken Sie also bitte an die Dinge, die Sie sagen, und an die Entscheidungen, die Sie treffen.

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# 3 Sei offen. Wenn Sie jemanden wollen, der genau so denkt und sich so verhält wie Sie, können Sie sich genauso gut verabreden. Der ganze Zweck einer ernsthaften Beziehung mit jemandem besteht darin, die fehlenden Teile auszufüllen und sich selbst zu vervollständigen. Obwohl es eine hohe Wahrscheinlichkeit gibt, dass Ihr geliebter Mensch dieselben Ziele und Lebensanschauungen wie Sie hat, sollte er oder sie auch die Freiheit haben, unterschiedliche Meinungen, Überzeugungen und Standpunkte zu haben.

Hören Sie auf zu ändern, wer sie sind, und akzeptieren Sie, dass sie möglicherweise anders denken als Sie. Egal, ob es sich um etwas Großes wie einen religiösen Glauben handelt oder um etwas Kleines wie den Wunsch, dass das Wohnzimmer eierschalengelb statt beige gestrichen wird, seien Sie offen und respektieren Sie Ihre Unterschiede, ohne sie anzugreifen.

# 4 Unterstützung anbieten. Egal, ob es etwas ist, das das Leben verändert, wie Ihr Ehemann, der seine hochkarätige Bankposition als Tauchlehrer aufgeben möchte, oder etwas Kleines, wie Ihre Frau zu begleiten, um Besorgungen nach der Arbeit zu erledigen, obwohl Sie beide erschöpft sind Eine der größten Möglichkeiten, mehr zu lieben und weniger zu verletzen.

Wenn Sie selbstlos beweisen können, dass Sie sich mehr um das Glück und den Seelenfrieden eines anderen kümmern als um Ihren eigenen, werden Sie feststellen, dass gute Dinge zu Ihnen zurückkehren und Sie glücklich sein werden.

# 5 Sag oder tu täglich etwas Schönes. Sie sollten sich bemühen, Ihrem Partner jeden Tag etwas Nettes und Wertschätzendes zu sagen. Noch besser, koppeln Sie Ihre süßen Worte mit Taten. Ob es Ihrem Mann aufrichtig sagt, dass Sie ihn lieben und alles schätzen, was er für die Familie tut, oder ob Sie Ihre Frau mit einem hausgemachten Chicken Pot Pie überraschen, etwas Nettes sagen und beweisen, dass Sie meinen, es sei die perfekte Art, mehr zu lieben und zu verletzen weniger.

Denken Sie immer daran, dass Ihr Partner dies wahrscheinlich auch tun wird, wenn Sie die Geste schätzen können. Außerdem, wer kann jemals sauer auf dich werden, wenn du ihnen das Frühstück im Bett servierst oder dir die Mühe machst, die Bettwäsche zu wechseln, ohne dazu aufgefordert zu werden?

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# 6 Hören Sie, handeln Sie nicht. Manchmal reicht es aus, zuzuhören und nicht negativ zu reagieren, um mehr zu lieben. Anstatt einen Wutanfall zu bekommen und Ihre Freundin zu beschuldigen, die Reservierungen für das Abendessen vermasselt zu haben, akzeptieren Sie einfach, dass ein Fehler gemacht wurde, und überwinden Sie ihn. Anstatt den Kollegen zu jagen, der Ihren Ehemann bei der Arbeit hintergangen hat, hören Sie einfach zu, was Ihr Ehemann zu sagen hat, und bieten Sie ihm moralische Unterstützung bei allem, was er als nächstes tun möchte.

Sie müssen Ihrem Ehepartner die Freiheit geben, seine eigenen Entscheidungen zu treffen und seine eigenen Fehler zu beheben. Sei so verständnisvoll wie möglich, indem du ihnen eine Schulter zum Weinen und zwei Ohren zum Zuhören anbietest. Manchmal ist das Beste, was Sie tun können, überhaupt nichts zu tun.

# 7 Platz für Veränderungen schaffen. Hab keine Angst vor Veränderungen. Mit der Zeit wachsen wir alle auf eine Weise, die wir uns nie vorgestellt haben. Die Entdeckung neuer Erfahrungen ist ein normaler Bestandteil des Menschseins. Beschuldigen Sie niemals Ihren Partner, etwas anderes tun zu wollen. Sicher, es kann schwierig sein, sich auf eine neue Routine einzustellen, aber manchmal kann eine Änderung genau das sein, was der Arzt verordnet hat. Zumindest können Sie sagen, dass Sie die Entscheidung Ihres Partners unterstützt haben.

Nehmen Sie jedoch nur positive Änderungen vor. Zum Beispiel ist es in Ordnung, wenn Ihr Ehepartner einen neuen Karrierestart wünscht und darüber nachdenkt, in eine neue Stadt zu ziehen. Es ist nichts Falsches daran, sich in diesem Sinne gegenseitig zu unterstützen. Denken Sie jedoch zweimal darüber nach, Ihrem Partner nachzugeben, wenn er eine offene Beziehung pflegen und herumschlafen möchte. Überlegen Sie, ob es etwas ist, das Sie langfristig ertragen können. Wenn nicht, setzen Sie Ihren Partner hin und sprechen Sie ruhig darüber.

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# 8 Sei verletzlich. Steigen Sie von Ihrem hohen Pferd und stoppen Sie das unaufhörliche Bedürfnis, immer Recht zu haben. Es gibt einen Grund, warum manche Paare Dinge einfach nicht zum Laufen bringen können. Dies liegt daran, dass beide Parteien sich weigern, nachzugeben, da sie dies für ein Zeichen der Schwäche halten.

Manchmal muss man einfach die größere Person in einem Streit sein. Es ist nichts Falsches daran, Ihre Verwundbarkeit zu zeigen und zuzugeben, dass Sie falsch liegen. Es beweist, dass Sie ein Mensch sind und Ihr Partner wird Sie entgegen Ihrer Überzeugung mehr als je zuvor lieben.

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# 9 Mehr teilen. Eine andere Möglichkeit, mehr zu lieben und weniger zu verletzen, besteht darin, frei zu kommunizieren. Halten Sie keine Dinge von Ihrem Partner fern. Teilen Sie lieber Ihre Hoffnungen, Träume und Fehler mit ihnen, egal wie unglaublich es scheinen mag. Wenn Sie die Kommunikationskanäle öffnen, werden Sie Ihren Partner dazu ermutigen, dasselbe zu tun. Dies wird zu einer offenen und ehrlichen Beziehung führen, die nicht durch Lügen und Übertreibungen beeinträchtigt wird. Sei einfach die beste Version von dir und alles wird zusammenpassen.

# 10 Vergib. Menschen machen Fehler und Ihr Partner ist keine Ausnahme. Sie müssen lernen, aufgestauten Ärger loszulassen und Ihrem Ehepartner zu vergeben. Ob es etwas Dummes ist, ihm nicht die Hölle zu geben, weil er vergessen hat, auf dem Heimweg Eier aufzuheben, oder etwas Ernsthafteres, als zu lernen, ihr zu vergeben, dass sie mit ihrem Ex geschlafen hat, Vergebung ist der Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihrem Partner nicht verzeihen können, dass er Ihnen Unrecht getan hat, müssen Sie die Entscheidung treffen, zu gehen, denn am Ende des Tages werden Sie beide unglücklich sein. Lassen Sie sich jedoch nicht von Ihrem Unglück davon abhalten, so hart wie möglich zu versuchen, die Dinge richtig zu machen.

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In einer Beziehung zu sein ist eine Lernerfahrung, und wenn Sie das Unglück haben, es nicht zum Laufen zu bringen, betrachten Sie es als eine gelernte Lektion. Am Ende ist es nicht so schwer, mehr zu lieben und weniger zu verletzen.

Denken Sie immer daran, Ihre Liebsten an die erste Stelle zu setzen und sich erst aufzuregen, wenn Sie sich in ihre Lage versetzt haben. Manchmal passieren Dinge einfach ohne Grund und man muss sich über alles erheben, um eine glückliche und gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten.

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Wenn Sie lernen, mehr zu lieben und weniger in der Liebe zu verletzen, müssen Sie nicht zählen, wer gewinnt oder wer einen größeren Vorteil hat. Es geht darum, zu lernen, Ihre Beziehung aus den Augen Ihres Liebhabers zu sehen und sie wissen zu lassen, dass Sie sich immer noch darum kümmern.